Online w tej samej cenie
Wizyta online kosztuje tyle samo co spotkanie w gabinecie.
Różne potrzeby.
Własna droga.
Konsultacje, psychoterapia i specjalistyczne wsparcie. Zobacz, jak możemy pomóc i ile kosztuje spotkanie.
Usługi i cennik
Cena zależy od specjalisty. Dokładną cenę zobaczysz przed wyborem terminu.
Ceny dotyczą jednej wizyty. Przy usługach bez podanego czasu lub ceny skontaktuj się z nami przed zapisem.
Konsultacje
| Usługa | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Bezpłatna rozmowa wstępna przez telefon 10 minut rozmowy przez telefon. Opowiedz o swoich potrzebach i sprawdź, jak może wyglądać współpraca. Bez opłat i zobowiązań. To rozmowa zapoznawcza, nie konsultacja diagnostyczna ani terapia. | 10 min | 0 zł |
| Konsultacja psychologiczna Pierwsze spotkanie z psychologiem, podczas którego omówimy Twoje potrzeby i zaplanujemy dalsze kroki. | 50 min | od 200 zł |
| Konsultacja psychologiczna online Spotkanie przez wideorozmowę, poświęcone Twoim potrzebom i dalszym krokom. | 50 min | 200 zł |
| Konsultacja psychologiczna dzieci Rozpoznanie trudności emocjonalnych, behawioralnych i rozwojowych dziecka. | 50 min | 200 zł |
| Konsultacje rodzicielskie Spotkania dla rodziców szukających wsparcia w wychowaniu, komunikacji z dzieckiem i rozwiązywaniu trudności rodzicielskich. | Zapytaj o czas | od 200 zł |
| Konsultacja seksuologiczna Dyskretna rozmowa o trudnościach w sferze seksualnej, intymnej i relacyjnej. | Zapytaj o czas | 220 zł |
| Konsultacja psychotraumatologiczna Spotkanie dla osób po traumie: diagnoza, plan terapii i wsparcie. | Zapytaj o czas | 220 zł |
| Konsultacja psychoonkologiczna Wsparcie pacjentów onkologicznych i ich bliskich na każdym etapie leczenia. | Zapytaj o czas | 200 zł |
| Konsultacja dietetyczna Indywidualne spotkanie z dietetykiem klinicznym. Analiza nawyków i plan działania. | 50 min | 220 zł |
| Konsultacja psychodietetyczna Połączenie wiedzy psychologicznej i dietetycznej. Praca nad emocjonalnym jedzeniem i nawykami. | Zapytaj o czas | 220 zł |
| Konsultacja logopedyczna Spotkanie z Pauliną Czerwonką w sprawie mowy i komunikacji, w Gdańsku i Gdyni. | 50 min | 200 zł |
| Konsultacja neurologopedyczna Konsultacja z Pauliną Czerwonką w Gdańsku i Gdyni. | Zapytaj o czas | 200 zł |
| Konsultacja okołoporodowa Rozmowa z psychologiem o potrzebach i trudnościach związanych z ciążą, okresem po porodzie, doświadczeniem niepłodności lub straty. | Zapytaj o czas | Zapytaj o cenę |
| Konsultacja psychoterapeutyczna Spotkanie poświęcone omówieniu Twoich trudności, oczekiwań i pytań dotyczących możliwej pracy psychoterapeutycznej. | Zapytaj o czas | Zapytaj o cenę |
Psychoterapia i terapia indywidualna
| Usługa | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Psychoterapia indywidualna Regularne spotkania poświęcone głębszej pracy nad emocjami i wzorcami myślenia. | 50 min | od 200 zł |
| Psychoterapia online Regularna psychoterapia przez wideorozmowę. Spotkania co tydzień. | 50 min | od 200 zł |
| Terapia psychologiczna Wsparcie dzieci, młodzieży i dorosłych w trudnościach emocjonalnych i behawioralnych. | 50 min | od 200 zł |
| Psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) Praca nad wzajemnym wpływem myśli, emocji i zachowań. | 50 min | od 200 zł |
| Psychoterapia w nurcie psychodynamicznym Praca nad nieuświadomionymi wzorcami, relacjami i historią, które stoją za objawem. | 50 min | od 200 zł |
| Psychoterapia w nurcie integratywnym Łączenie różnych podejść terapeutycznych w sposób dopasowany do osoby. | 50 min | od 200 zł |
| Psychoterapia systemowa Praca z trudnościami w kontekście relacji. Dla par, rodzin i osób indywidualnych. | 50 min | od 200 zł |
| Terapia schematów Praca nad głębokimi wzorcami emocjonalnymi i przekonaniami ukształtowanymi w dzieciństwie. | 50 min | od 200 zł |
| Wsparcie dla młodzieży Pomoc nastolatkom w problemach szkolnych, emocjonalnych, relacyjnych i rozwojowych. | 50 min | od 200 zł |
| Terapia DDA Wsparcie dla dorosłych, którzy dorastali w rodzinie z problemem alkoholowym i chcą przyjrzeć się wpływowi tych doświadczeń na obecne życie. | Zapytaj o czas | Zapytaj o cenę |
| Terapia psychoonkologiczna Wsparcie psychologiczne dla osób doświadczających choroby nowotworowej oraz ich bliskich, dostosowane do aktualnych potrzeb. | Zapytaj o czas | Zapytaj o cenę |
Terapia par i rodzinna
| Usługa | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Terapia par Wspólna praca nad komunikacją, bliskością i rozwiązywaniem konfliktów w związku. | 50 min | od 250 zł |
| Terapia rodzinna Spotkania z udziałem członków rodziny. Praca nad komunikacją, rolami i relacjami. | 80 min | od 250 zł |
Diagnoza ADHD
| Usługa | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Diagnoza ADHD Wywiad DIVA-5 u dorosłych. | 80–90 min | od 400 zł |
Wywiad DIVA-5 to etap diagnozy, nie cały proces. Zakres dalszych spotkań i ich koszt ustalisz ze specjalistą.
Inne formy wsparcia
| Usługa | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Interwencja kryzysowa Natychmiastowe wsparcie psychologiczne w sytuacji kryzysu - utrata bliskiej osoby, trauma, nagły kryzys emocjonalny. | Zapytaj o czas | od 200 zł |
| Coaching ADHD Praktyczne strategie organizacji, zarządzania czasem i codziennego funkcjonowania. | 50 min | od 200 zł |
| Coaching indywidualny Wsparcie w wyznaczaniu celów, budowaniu motywacji i rozwoju kompetencji życiowych. | Zapytaj o czas | od 200 zł |
| Rozwój osobisty Wsparcie psychologiczne w procesie rozwoju osobistego - budowanie samoświadomości, pewności siebie i realizacja celów życiowych. | Zapytaj o czas | od 200 zł |
| Psychoedukacja Edukacja psychologiczna dla osób chcących lepiej rozumieć swoje emocje, zachowania i mechanizmy psychologiczne. | Zapytaj o czas | od 200 zł |
| EEG Biofeedback (Neurofeedback) Trening fal mózgowych dla dzieci i dorosłych w Gdańsku. Koncentracja, sen i regulacja emocji. | Zapytaj o czas | od 180 zł |
| Hipnoterapia Praca z wykorzystaniem hipnozy klinicznej: ból przewlekły, lęk, bezsenność i nawyki. | 90 min | 550 zł |
Dobrze wiedzieć
Bez skierowania
Jesteśmy prywatnym centrum. Nie mamy kontraktu z NFZ, dlatego wizyty są płatne.
Faktura na życzenie
Możesz otrzymać fakturę imienną za wizytę. Zapytaj nas o szczegóły.
Także wieczorem i w weekend
Poniedziałek–piątek: 8:00–22:00;
sobota–niedziela: 9:00–21:00
Nurty terapii.
Różne sposoby rozumienia.
Nie trzeba wybierać nurtu z góry. Wielu terapeutów łączy podejścia, a relacja z terapeutą ma duże znaczenie. Na pierwszym spotkaniu omówicie, jaki sposób pracy odpowiada Twoim potrzebom.
Przewodnik po podejściach terapeutycznych. Dobór metody i dostępność specjalisty omówimy podczas kontaktu.
Terapia poznawczo-behawioralna CBT
Ustrukturyzowana praca nad tym, jak myśli, emocje i zachowania wpływają na siebie nawzajem. Jeden z najlepiej zbadanych nurtów psychoterapii.
Psychoterapia psychodynamiczna
Terapia, która pomaga zrozumieć, jak wcześniejsze doświadczenia i nieuświadomione wzorce w relacjach wpływają na to, co przeżywasz dziś.
Psychoterapia psychoanalityczna
Długoterminowa praca nad nieświadomymi konfliktami i powtarzającymi się wzorcami, wywodząca się z psychoanalizy zapoczątkowanej przez Zygmunta Freuda.
Psychoterapia integratywna
Podejście, które łączy sprawdzone elementy różnych nurtów w jeden spójny plan pracy, dopasowany do Twoich trudności, potrzeb i celów.
Psychoterapia systemowa
Podejście, które widzi trudności w kontekście relacji w rodzinie lub związku i szuka zmiany w tym, jak bliskie osoby na siebie wpływają.
Psychoterapia humanistyczna
Nurt, w którym w centrum są Twoje przeżycia, wybory i poszukiwanie sensu, a relacja z terapeutą opiera się na empatii, akceptacji i autentyczności.
Terapia Gestalt
Humanistyczny nurt skupiony na tym, co przeżywasz tu i teraz: na emocjach, ciele i kontakcie z innymi. Ważną rolę odgrywają w nim eksperymenty.
Terapia schematu
Metoda pracy z głęboko utrwalonymi wzorcami z dzieciństwa, które wracają w relacjach, emocjach i sposobie myślenia o sobie.
Terapia akceptacji i zaangażowania ACT
Nurt trzeciej fali CBT. Zamiast walczyć z trudnymi myślami i uczuciami, uczysz się dawać im miejsce i działać zgodnie z tym, co dla Ciebie ważne.
Terapia dialektyczno-behawioralna DBT
Terapia dla osób, które bardzo intensywnie przeżywają emocje. Łączy akceptację z nauką umiejętności regulacji emocji i radzenia sobie w kryzysie.
Terapia EMDR
Ustrukturyzowana terapia traumy zalecana w wytycznych leczenia PTSD. Pracujesz z trudnym wspomnieniem przy naprzemiennej stymulacji, np. ruchach oczu.
Brainspotting
Metoda pracy z traumą i silnymi emocjami, w której utrzymujesz wzrok w jednym punkcie pola widzenia i uważnie obserwujesz reakcje ciała.
Somatic Experiencing SE
Podejście do pracy z traumą i przewlekłym stresem, w którym uwaga skupia się na odczuciach z ciała, a z trudnymi przeżyciami pracuje się małymi krokami.
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach TSR
Krótkoterminowe podejście, które skupia się mniej na analizie problemu, a bardziej na Twoich celach, zasobach i tym, co już choć trochę działa.
Analiza transakcyjna
Nurt stworzony przez Erica Berne'a, który opisuje powtarzające się wzorce w relacjach za pomocą stanów ego: Rodzica, Dorosłego i Dziecka.
Analiza bioenergetyczna
Nurt psychoterapii stworzony przez Alexandra Lowena, który łączy rozmowę z pracą z ciałem: oddechem, ruchem i uważnością na przewlekłe napięcia mięśni.
Psychoterapia ericksonowska
Podejście wywodzące się od Miltona Ericksona, które często korzysta z hipnozy terapeutycznej, metafor i opowieści oraz opiera się na Twoich zasobach.
Psychologia procesu
Podejście Arnolda Mindella, które traktuje objawy, sny i konflikty jako sygnały warte uważnego zbadania, a nie wyłącznie problemy do usunięcia.
Psychoterapia pozytywna
Nurt Nossrata Peseschkiana łączący podejście humanistyczne i psychodynamiczne. Korzysta z opowieści i patrzy na człowieka przez pryzmat zasobów.
Wspólnie też można szukać drogi.
Terapie grupowe i grupy wsparcia
Doświadczenie, że nie jesteś sam. Przestrzeń na rozmowę i ćwiczenie nowych sposobów bycia w relacjach.
Grupy planujemy uruchamiać po zebraniu uczestników. Najpierw zapisz się na listę oczekujących. Gdy grupa zacznie się formować, zaprosimy Cię na bezpłatną rozmowę z prowadzącym.
Skład grupy jest stały i kameralny. Uczestników obowiązuje poufność. Cenę podajemy przed startem naboru, przed jakimkolwiek zobowiązaniem.
Zapytaj o grupęNie widzisz grupy dla siebie? Napisz, jakiego wsparcia szukasz.
TUS dla dzieci
Małe grupy, w których dzieci ćwiczą współpracę, rozmowę, radzenie sobie ze złością i przegrywaniem. Dla dzieci nieśmiałych, wybuchowych, ze spektrum autyzmu lub ADHD.
Zapytaj o dołączenie do grupyTUS dla młodzieży
Grupa dla nastolatków 13-17 lat: pewność siebie, wyrażanie zdania, radzenie sobie z krytyką i stresem szkolnym. Prowadzona językiem młodzieży, nie wykładem.
Zapytaj o dołączenie do grupySocjoterapia dla dzieci i młodzieży
Zajęcia grupowe dla dzieci i nastolatków, które w szkole czy w domu doświadczają trudności emocjonalnych, konfliktów lub odrzucenia. Grupa jako miejsce korygujących doświadczeń.
Zapytaj o dołączenie do grupyGrupa terapeutyczna DDA
Terapia grupowa dla osób, które dorastały w rodzinie z problemem alkoholowym lub dysfunkcyjnej. Praca nad schematami z dzieciństwa: nadodpowiedzialnością, lękiem, relacjami.
Zapytaj o dołączenie do grupyGrupa dla osób współuzależnionych
Dla partnerów, rodziców i dorosłych dzieci osób uzależnionych. Praca nad granicami, poczuciem winy i odzyskiwaniem własnego życia – niezależnie od tego, czy bliski się leczy.
Zapytaj o dołączenie do grupyGrupa dla dorosłych z ADHD
Dla dorosłych z ADHD – po diagnozie i w trakcie jej poszukiwania. Psychoedukacja, strategie na codzienność i siła grupy osób z podobnie działającą głową.
Zapytaj o dołączenie do grupyGrupa dla osób wysoko wrażliwych
Dla osób, które czują więcej i szybciej się przeciążają. Praca z przebodźcowaniem, granicami i krytycznym głosem wewnętrznym – w gronie ludzi o podobnej konstrukcji.
Zapytaj o dołączenie do grupyGrupa wsparcia psychoonkologicznego
Dla dorosłych w trakcie leczenia onkologicznego, po leczeniu oraz ich bliskich. Przestrzeń na rozmowę o emocjach, niepewności i codzienności z chorobą.
Zapytaj o dołączenie do grupyGrupa wsparcia w żałobie
Dla osób po stracie bliskiej osoby. Bezpieczna przestrzeń na przeżycie żałoby wśród ludzi, którzy rozumieją – bo sami doświadczyli straty.
Zapytaj o dołączenie do grupyGrupa wsparcia po rozstaniu
Dla osób po rozstaniu lub w trakcie rozwodu. Przeżycie straty związku, praca z samooceną i lękiem o przyszłość – wśród osób w podobnym momencie życia.
Zapytaj o dołączenie do grupyGrupa wsparcia dla mam
Dla mam w ciąży i po porodzie: baby blues, lęki, przeciążenie, poczucie utraty siebie. Profesjonalne wsparcie psychologa i szczerość innych mam – bez lukru i oceniania.
Zapytaj o dołączenie do grupyGrupa wsparcia w niepłodności
Dla osób i par w staraniach o dziecko: diagnostyka, in vitro, poronienia, kolejne „nie w tym miesiącu”. Rozmowa bez dobrych rad i pocieszania na siłę.
Zapytaj o dołączenie do grupySzkoła dla rodziców
Cykl warsztatów dla rodziców: granice bez krzyku, emocje dziecka, komunikacja, która buduje więź. Sprawdzone metody, ćwiczone na realnych sytuacjach z Twojego domu.
Zapytaj o dołączenie do grupyGrupa dla rodziców dzieci z ADHD
Dla rodziców dzieci z ADHD (i w trakcie diagnozy). Strategie na wybuchy, lekcje i poranki, współpraca ze szkołą – plus wsparcie rodziców, którzy żyją podobnie.
Zapytaj o dołączenie do grupyWarsztaty dla par
Dla par, które chcą się lepiej komunikować, mądrzej się kłócić i odbudować bliskość. Praca warsztatowa w gronie kilku par – każda nad własną relacją.
Zapytaj o dołączenie do grupyTrening interpersonalny
Intensywne doświadczenie grupowe „tu i teraz”: zobacz, jak odbierają Cię inni, jakie wzorce powtarzasz w relacjach i przećwicz nowe sposoby bycia z ludźmi.
Zapytaj o dołączenie do grupyTrening asertywności
Warsztaty, na których uczysz się mówić „nie”, stawiać granice i wyrażać potrzeby – ćwicząc na własnych, realnych sytuacjach z pracy i domu.
Zapytaj o dołączenie do grupyTrening regulacji emocji (DBT)
Grupowy trening umiejętności DBT: uważność, regulacja emocji, tolerancja napięcia i skuteczność w relacjach. Dla osób, których emocje są „za duże” na codzienność.
Zapytaj o dołączenie do grupyKurs mindfulness (MBSR)
Klasyczny 8-tygodniowy program redukcji stresu (MBSR): medytacja uważności, praca z ciałem i nawykami umysłu. Dla osób zestresowanych, przemęczonych i „wiecznie w głowie”.
Zapytaj o dołączenie do grupyGrupa psychodramy
Terapia grupowa w działaniu: zamiast tylko mówić o trudnościach, odgrywasz ważne sceny swojego życia – i doświadczasz ich na nowo, z możliwością zmiany.
Zapytaj o dołączenie do grupyWarsztaty rozwojowe dla kobiet
Regularny krąg kobiet prowadzony przez psychologa: praca z granicami, rolami, w które wchodzimy, kobiecą złością i siłą. Wspólnota zamiast rywalizacji.
Zapytaj o dołączenie do grupyMęski krąg
Regularna grupa dla mężczyzn prowadzona przez psychologa: szczera rozmowa o tym, o czym mężczyźni zwykle milczą – relacje, emocje, ojcostwo, presja, samotność.
Zapytaj o dołączenie do grupyMuzykoterapia grupowa
Praca dźwiękiem, rytmem i głosem w grupie: regulacja napięcia, kontakt z emocjami i z innymi. Bez wymogu talentu ani znajomości nut.
Zapytaj o dołączenie do grupyArteterapia grupowa
Praca plastyczna w grupie jako sposób dotarcia do emocji: rysunek, malarstwo, kolaż, glina. Zero wymagań co do talentu, zero ocen.
Zapytaj o dołączenie do grupyFelinoterapia grupowa
Zajęcia z udziałem przygotowanego kota terapeutycznego: wyciszenie, praca z lękiem i napięciem, budowanie kontaktu i uważności. Bardzo małe grupy.
Zapytaj o dołączenie do grupyDogoterapia grupowa
Zajęcia z udziałem psa terapeutycznego: kontakt, motywacja do aktywności, praca z lękiem i napięciem, współpraca w grupie. Dla dzieci i dorosłych.
Zapytaj o dołączenie do grupyTakże w pracy potrzebujemy wsparcia.
Oferta dla firm
Dla zespołów z Trójmiasta, a online z całej Polski.
- Konsultacje dla pracowników — indywidualne spotkania w gabinecie lub online.
- Warsztaty dla zespołów — stres, wypalenie, komunikacja.
- Interwencja kryzysowa — wsparcie po trudnym zdarzeniu.
- Wsparcie dla menedżerów i HR — rozmowy z pracownikami w kryzysie i dbanie o siebie w roli lidera.
Pakiet konsultacji, stałe wsparcie lub jednorazowy warsztat. Wycenę ustalamy indywidualnie po rozmowie o potrzebach. Treść konsultacji pracowników pozostaje objęta tajemnicą zawodową.
Zapytaj o ofertę dla firmyZacznijmy od rozmowy.
Nie musisz wiedzieć, jakiej pomocy potrzebujesz. Podczas bezpłatnej, 10-minutowej rozmowy telefonicznej pomożemy Ci wybrać specjalistę.
Zadzwoń: 732 059 980